31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 58,33g | Karb: 141,16g.
Kahvaltı: Hacendado Plátano, Manzana, Hida Cabello de Angel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Avena. Öğle Yemeği: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, DIA Judías Verdes Planas, Hacendado Patata Entera, Mercadona Atún Natural. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|