31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 66,15g | Prot: 121,85g | Karb: 174,05g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Пастила Яблочная, Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Елизавета Хлебцы Хрустящие, Сыр Чеддер, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Нектарин, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|