31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 82,79g | Karb: 223,24g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Долма. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Трубочка со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|