31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 98,42g | Prot: 51,91g | Karb: 119,06g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Mélange Croquant, Olives Vertes, Tomates, Champignons, Auchan Feta Grecque, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Schiaccianoci. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|