31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 80,70g | Karb: 209,85g.
Kahvaltı: Ecor Cocco in Scaglie, Baule Volante Cacao in Polvere, Azienda Agricola dal Bessé Yogurt Bianco, Chiquita Banana, Noberasco Noci. Öğle Yemeği: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Baule Volante Semi di Canapa, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Pesca Noce, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. Akşam Yemeği: Esselunga Pesca Noce, Zucchine, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|