31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 56,39g | Prot: 51,07g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Помидоры, Агромол Сир-Крем Вершковий, Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Агромол Десерт Сирковий З Вишнею, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Herbalife Protein Bites, Bakalland Energy Bar Cranberry & Orange, Сухая или Твердая Салями, Агромол Сир-Крем Вершковий, Сыр Косичка, Сосиска, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|