31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 37,28g | Karb: 132,55g.
Kahvaltı: Груши, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Борщ Украинский , Хлебец. Akşam Yemeği: Рост Творог 0% Богодухов , Лаваш, Черника. Aperatifler/Diğer: Курага. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|