27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 52,61g | Karb: 34,79g.
Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%, Tuna in Water (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes. Öğle Yemeği Sonrası: AXA Hazelnut & Cashew Granola, Raspberries, Lindahls Vaniljkvarg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|