JastaHela Günlüğü, 26 Tem 23

26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

304 kcal Yağ: 9,70g | Prot: 16,74g | Karb: 34,86g.   Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%, Lindahls Vaniljkvarg, Raspberries , AXA Hazelnut & Cashew Granola. devamı için...
543 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JastaHela Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.