31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 56,15g | Karb: 63,37g.
Kahvaltı: Butter, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Schwarzbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Butter, Seefisch Seelachsfilet, Pellkartoffeln, Kopfsalat, Seefisch Seelachsfilet, Kopfsalat. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|