31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 124,60g | Karb: 240,21g.
Kahvaltı: White Rice, Silver Banana, Sococo Água de Coco (200ml), Swift Contra Filé. Öğle Yemeği: Silver Banana, Sococo Água de Coco (200ml), Pineapple, Honey. Aperatifler/Diğer: Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Dikoko Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|