|
BS 120
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 71,30g | Prot: 71,03g | Karb: 178,06g.
Kahvaltı: Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Italian Bread . Öğle Yemeği: Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream, Potato Salad Side Dish , Shaw's Torpedo Roll, Eggplant Parmigiana. Akşam Yemeği: Italian Bread , Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|