31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 37,06g | Karb: 219,51g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Almighurt Himbeere, Maggi Noodle Cup Curry. Akşam Yemeği: Almighurt Crunchy Erdbeere, Nissin Soba Chili. Aperatifler/Diğer: Ferrero Hanuta, Red Bull Sugarfree Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|