31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 34,50g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Милка Орео. Öğle Yemeği: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , Макдоналдс Чизбургер, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Любимый Сад Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanna laurent Kilo Geçmişi
|