26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 19,65g | Karb: 35,50g.
Kahvaltı: Cape Cookies Honey & Almond Rusks. Öğle Yemeği: Woolworths Salami. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|