30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 82,32g | Prot: 161,05g | Karb: 51,71g.
Kahvaltı: Saputo 스트링치즈. Öğle Yemeği: 닭백숙. Akşam Yemeği: 카베르네 소비뇽 와인, 프레지덩 브리치즈. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|