31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 48,26g | Karb: 43,39g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Slim & Fit, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Яйцо (Целое), Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|