31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 95,36g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Первый Русский Протеин Протеин, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Akşam Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|