01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 13,72g | Karb: 77,09g.
Kahvaltı: ИП Фадеенкова Квас Окрошечный . Öğle Yemeği: Окрошка, Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Дыня, Яшкино Печенье Рок Фор. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|