01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 27,12g | Karb: 104,79g.
Kahvaltı: Puck Processed Cream Cheese Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Öğle Yemeği: Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Chia Seed, Madu, Stroberi, Sunpride Pisang Single. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|