29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 21,90g | Karb: 253,77g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Marinara, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Frito-Lay Crackerjacks, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Peach. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|