28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2843 kcal
|
Yağ: 89,25g | Prot: 48,88g | Karb: 252,69g.
Kahvaltı: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Spaghetti with Marinara. Öğle Yemeği: Absolut Vodka Soda, Sauvignon Blanc Wine, Snak Club Wasabi Spicy Snack Mix, Protein Balls, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|