01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 103,40g | Prot: 109,31g | Karb: 159,76g.
Kahvaltı: Peach, Apple, Millennium Молочный Шоколад , Green Smile Напій Гречаний, Power Pro Coconut Bar, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Sporter Zerone. Öğle Yemeği: Мястория Стейк Рибай, Молоко Від Фермера Сир Адигейський, Gerber Суп-Пюре с Зелеными Овощами и Гречкой . Akşam Yemeği: Эко Арахисовая Паста, Go On Nutrition Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|