01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 67,29g | Karb: 100,36g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Aperatifler/Diğer: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|