01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 37,41g | Prot: 44,98g | Karb: 87,39g.
Kahvaltı: Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|