31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 29,62g | Prot: 34,93g | Karb: 61,36g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сметанковый, Смак Батон Молочный 8, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Globus Кукуруза Консервированная, Помидоры, Кабачок Гриль, Растительное Масло, Куриные Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|