01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 86,58g | Karb: 15,61g.
Öğle Yemeği: Auchan Avocat, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Auchan Avocat, Saumon, Carrefour Bio Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Fraises, Nestlé Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|