felixfinch Günlüğü, 10 Mar 15

felixfinch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2015:

527 kcal

Yağ: 34,99g | Prot: 32,32g | Karb: 20,27g. Kahvaltı: Low Gluten Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. devamı için...

4116 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Cross Trainer - 1 saat, Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

felixfinch Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

felixfinch Günlüğü, 10 Mar 15

Yorum Gönder

felixfinch Kilo Geçmişi