10 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 127,20g | Karb: 54,66g.
Kahvaltı: Daco Bello Noisettes Décortiquées , Myprotein Impact Whey Isolate, JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Öğle Yemeği: Picard Noix de St Jacques sans Corail, Carrefour Discount Ratatouille , Carrefour Pain Complet, La Mandorle Amande Cuisine, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches. Akşam Yemeği: Viande de Lapin, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Amande Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Myprotein Impact Whey Isolate, Cacao, GLUTAMINE, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Noisettes Décortiquées Bio, BCAA. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|