01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 82,75g | Karb: 75,82g.
Kahvaltı: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: НК Сити Панини с Курицей. Aperatifler/Diğer: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|