01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 19,58g | Prot: 15,15g | Karb: 57,58g.
Kahvaltı: Овсянка Запаренная, Додо Пицца Сытные Палочки с Охотничьими Колбасками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|