01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 80,27g | Prot: 43,08g | Karb: 66,22g.
Kahvaltı: Макароны с Мясным Соусом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Дымов Охотничьи Колбаски, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Ласунка Мороженое Лев. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Poleenko2010 Kilo Geçmişi
|