01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 56,69g | Karb: 115,99g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Aperatifler/Diğer: Сахарная Пудра. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|