01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 114,19g | Karb: 64,59g.
Kahvaltı: Arándanos, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Filete de Res, Zanahoria. Akşam Yemeği: Zapallito Verde, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|