Sosohappy! Günlüğü, 01 Ağu 23

Génial, tu vas avoir l'esprit tranquille, bonnes vacances🤗 

Ça limite un peu les dégâts … sauf que la pour le coup c’est sur que c’est zéro pâtisserie, zéro viennoiserie, zéro gâteau, zéro soda … j’ai terminé hier une canette qui traînait dans le frigo j’ai culpabilisé en pensant à mes reins !  

tu gères ! mais n'oublie pas de te faire plaisir là-bas 💋 

Merci sahreena, le seul plaisir qui est énorme et c’est le plus beau c’est d’avoir rejoint mon mari et mes enfants. J’ai appris en leur absence un pb de santé alors j’avais besoin de les avoir à mes côtés. j’ai des examens en rentrant et du coup j’ai tellement peur que je dois faire attention … je dois protéger mes reins alors je dois manger zéro sel… c’est dur de suivre un régime sans sel quand on n’est pas chez soi … hier soir restau quelle galère j’ai essayé de prendre le moins pire … donc ça va être les vacances ou je vais essayer le moins pire à chaque fois 🤣 mais j’ai un moral au top donc ouf  

de belles vacances à toi, Soso, et plein de bonheur avec ton mari et tes filles que tu as besoin de retrouver. Profite, sans sel, mais profite 

Au début tu vas faire plus attention car c est nouveau, mais à force, tu vas finir par t'y habituer, il y a un tas d'idées de repas sur le net ou peut être même passer par des applications.... je sais que ça existe pour les diabétiques ... Tu as des problèmes d'hypertension ? En tout cas bon courage Soso, profite de tes proches en vacances et ta force fera le reste 💋