01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 163,51g | Karb: 192,34g.
Öğle Yemeği: Egg, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. Akşam Yemeği: Santa Maria Tacosås Medium, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: ICA Leverpastej Mellan, ICA Kladdkaka , Egg, Nordic Wellness Proteintoast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|