01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 13,37g | Karb: 25,14g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Молочные, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|