01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 107,90g | Karb: 295,88g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Nescau Achocolatado em Pó, Pinduca Massa para Tapioca, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nilza Leite Desnatado, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso. Akşam Yemeği: Dona Benta Macarrão Penne com Ovos, Betânia Leite Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|