01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 78,63g | Karb: 180,44g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite em Po Integral, Pullman Bisnaguinha, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Penne, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Molho Branco. Akşam Yemeği: Zinho Pão de Alho Tradicional , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|