sunnykate Günlüğü, 10 Mar 15

gave into me marg obsession
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2164 kcal Yağ: 75,90g | Prot: 53,20g | Karb: 213,31g.   Kahvaltı: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Coca-Cola Diet Coke (Can), roasted chicken wild rice soup, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Hummus, 365 Whole Wheat Pita Chips, Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
1465 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.