02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 55,88g | Karb: 213,30g.
Kahvaltı: My Muesli Choco Brownie Muesli, Johannisbeeren, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Banane. Öğle Yemeği: Frisch Vital Obstsalat, Bauernbrot, Penny Markt Allgäuer Schmelzkäse. Akşam Yemeği: Pizza mit Gemüse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|