02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 61,70g | Karb: 116,36g.
Kahvaltı: Foodfest Сладкая Смесь, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Вишневый десерт. Akşam Yemeği: Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Ермолино Майонез, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|