02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 69,52g | Prot: 73,64g | Karb: 168,35g.
Kahvaltı: Витьба Витьба, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Евроторг Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Помидоры, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, АВС Горчица Французская, Петруха Колбаски Оригинальные. Akşam Yemeği: Голубика, Венские вафли с творогом и бананом. Aperatifler/Diğer: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|