02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 33,32g | Karb: 31,46g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Flagman Сьомга Слабосолена , Cucumber, Надзбруччя Хліб Зерновий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nervova_madam Kilo Geçmişi
|