02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 85,94g | Karb: 86,84g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Aldi Thunfisch, Graubrot. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot, Appel Katerfrühstück. Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|