02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 123,38g | Karb: 133,42g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Activia Activia 0% Nature, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Pêches. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Akşam Yemeği: Markal Spaghettis Complets, Picard et Oh Oui! Cookies, Picard et Oh Oui ! Bownies , Vin de Table Rouge, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|