02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 44,20g | Karb: 42,37g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|