02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 62,41g | Karb: 83,50g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лента Хлеб Балтийский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|