02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 43,40g | Karb: 197,45g.
Kahvaltı: Лазанья. Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт 8%, Samyang Buldak Quattro Cheese. Akşam Yemeği: Плов. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сушки, Bounty Bounty , Баян Сулу Конфеты Буря. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|