09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 45,87g | Karb: 156,49g.
Kahvaltı: Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Bakwan, Bakwan. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Kue Bawang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|